不少家长和学生认为，校园欺凌就是打架、挨打。其实在加拿大学校，欺凌的定义远比大家想象得更广。很多没有动手的行为，同样属于校园欺凌，学校也会严肃处理。
第一，身体欺凌。这是大家最容易理解的一种，包括殴打、踢人、推搡、故意损坏或偷窃他人物品，以及任何带有身体攻击性的行为。
第二，语言欺凌。比如辱骂、起侮辱性的外号、公开嘲笑别人、恶意羞辱，或者因为种族、肤色、语言、宗教、性别等原因发表歧视性言论，这些都属于欺凌。
第三，网络欺凌。随着手机和社交媒体越来越普及，这也是目前最常见的一种。比如在微信群、Instagram、TikTok、Snapchat等平台散布谣言、恶意评论、发送侮辱性信息，或者未经同意传播他人的照片、视频，都可能构成网络欺凌。
第四，社交欺凌，也叫关系欺凌。比如故意孤立某位同学，不让别人和他交朋友，传播八卦和谣言，或者刻意把某个人排除在集体活动之外。这种行为虽然没有肢体冲突，但对孩子的心理影响往往更大。
第五，书面欺凌。包括写侮辱性的纸条、在课桌、墙壁或储物柜上乱写乱画，用文字羞辱、威胁或攻击他人。
很多家长可能会问：“孩子只是开个玩笑，也算欺凌吗？”加拿大学校更关注的是行为造成的影响，而不仅仅是行为人的本意。如果这种行为持续发生，或者让对方感到害怕、羞辱、被孤立，就有可能被认定为校园欺凌。
如果孩子遭遇校园欺凌，一定不要选择沉默。第一时间保存聊天记录、照片或视频等证据，并及时告诉老师、学校管理人员或家长。加拿大绝大多数学校都有完善的反欺凌政策，会及时介入调查和处理。校园欺凌不一定会留下伤口，但往往会给孩子留下很长时间的心理阴影。所以说，及时发现、及时沟通、及时处理，比事后补救更加重要。
